A Nutrição é fundamental para o bom funcionamento do nosso corpo. É a ciência que investiga e controla a relação entre o Homem e os alimentos para preservar a saúde humana. O nutricionista planeia, administra e coordena programas de alimentação e nutrição personalizados e adequados.
Um técnico especializado que caminha consigo, ajudando-o a alcançar as metas necessárias à sua saúde e bem-estar. Agora disponível no Índice Gym!

Alguns benefícios da nutrição:
Melhorar a performance física
Potenciar o sistema imunológico
Manter doenças crónicas sob controlo
Controlo do peso e combate à obesidade
Diminuição dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce
Aprender mais sobre alimentação equilibrada e necessidades do nosso organismo
Prevenir o aparecimento de doenças tais como a hipertensão, diabetes, osteoporose