Cycling

As aulas de Cycling são um treino de indoor cycling no qual se pedala ao ritmo de músicas variadas. Transpire e queime muitas calorias através de subidas, rectas, picos de montanha, provas cronometradas e treinos intervalados.

Alguns benefícios do Cycling:
Queima de calorias
Transpiração
Libertação de stress
Sem impacto
Resultados mensuráveis
Energia de grupo
Desafio
Força na região inferior do corpo e dos abdominais

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